coach mental et physique

MON ACCOMPAGNEMENT

Appel téléphonique de 15 minutes OFFERT : nous échangerons sur vos problématiques pour s’assurer que mes services peuvent y répondre. Vous pourrez poser toutes vos questions et c’est sans engagement.

Détermination d’objectifs : Pour commencer la séance nous allons faire un état des lieux de vos besoins afin de créer un accompagnement et une stratégie sur mesure.

Création programme : En fonction des besoins soulevés, je vous guiderai, entre autres, au travers de jeux de visualisations et d’imagination. L’objectif sera de vous montrer que l’on peut communiquer différemment avec son esprit, et ainsi… changer.

Suivi et adaptations : Des exercices seront proposés à la fin de la séance pour vous aider et faire évoluer vos compétences tout au long de l’accompagnement. En plus des séances, je vous propose un suivi individuel par Whats’app pour répondre à vos questions, vos doutes etc.

Suis-je la bonne personne pour vous accompagner ?

La passion du sport

Passionné par les sports de glisse, j’ai été sportif de haut niveau en Wakeboard câble et multiple champion de France. Je peux vous aider à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

Des formations pour accompagner

Je suis formé dans le domaine de la préparation mentale et l’optimisation de la performance sportive (Licence entrainement sportif à l’INSEP, Master à l’université de Lyon) ainsi qu’en hypnose Ericksonienne (Diplôme de praticien à l’Arche -Paris).

Un concept innovant

J’utilise différentes disciplines et outils (Hypnose, Autohypnose, PNL, EMDR, méditation, respiration…) pour créer une approche unique dans l’atteinte de vos objectifs.

Une vision de l’accompagnement

• Long terme : ancrer de nouvelles habitudes de vie, provoquer des changements.

• Orienté solution : Au lieu d’explorer longuement votre passé et l’origine des problèmes qui sont immuables, on se concentre sur ce que vous voulez changer. Ce que vous souhaitez pour votre futur et comment l’obtenir.

• Viser l’autonomie : Mon objectif est de vous rendre autonome le plus rapidement possible. Vous donner toutes les clefs pour que vous puissiez continuer à évoluer même après l’accompagnement.

Tout cela dans une approche individualisée et bienveillante !

titouan michenot, coach physique et mentale

MON ACCOMPAGNEMENT

coach mental et physique

Suis-je la bonne personne pour vous accompagner ?

La passion du sport

Passionné par les sports de glisse, j’ai été sportif de haut niveau en Wakeboard câble et multiple champion de France. Je peux vous aider à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

Des formations pour accompagner

Je suis formé dans le domaine de la préparation mentale et l’optimisation de la performance sportive (Licence entrainement sportif à l’INSEP, Master à l’université de Lyon) ainsi qu’en hypnose Ericksonienne (Diplôme de praticien à l’Arche -Paris).

Un concept innovant

J’utilise différentes disciplines et outils (Hypnose, Autohypnose, PNL, EMDR, méditation, respiration…) pour créer une approche unique dans l’atteinte de vos objectifs.

Une vision de l’accompagnement

• Long terme : ancrer de nouvelles habitudes de vie, provoquer des changements.

• Orienté solution : Au lieu d’explorer longuement votre passé et l’origine des problèmes qui sont immuables, on se concentre sur ce que vous voulez changer. Ce que vous souhaitez pour votre futur et comment l’obtenir.

• Viser l’autonomie : Mon objectif est de vous rendre autonome le plus rapidement possible. Vous donner toutes les clefs pour que vous puissiez continuer à évoluer même après l’accompagnement.

Tout cela dans une approche individualisée et bienveillante !